Somatic Healing – Percorso di Ascolto e Rilascio Corporeo
Sessione online con google meet
Servizio offerto da: Flora Essentia
Nel Somatic Healing lavoro con il corpo come luogo di memoria, intelligenza e trasformazione.
Come trainer, accompagno le persone in un percorso di ascolto corporeo guidato, favorendo il rilascio di tensioni fisiche ed emotive trattenute nel sistema nervoso.
Come lavoro
Durante la sessione online:
utilizzo pratiche di consapevolezza corporea
guido esercizi di respiro e movimento dolce
accompagno l’ascolto delle sensazioni fisiche
creo uno spazio sicuro di presenza e integrazione
Il lavoro somatico non forza il cambiamento, ma lo invita con gentilezza, rispettando i tempi del corpo e favorendo un senso di sicurezza e radicamento.
A cosa è utile
ridurre stress e sovraccarico emotivo
migliorare il contatto con il corpo
sciogliere tensioni croniche
aumentare la capacità di autoregolazione
ritrovare centratura e stabilità
Il Somatic Healing è indicato per chi desidera tornare a sentire il proprio corpo come alleato, riscoprendo una relazione più autentica con sé stesso/a.