Power Yoga – con Kira Flow

Il Power Yoga è una pratica energica e atletica che propongo a chi desidera allenarsi in modo intenso, migliorare la resistenza e aumentare la vitalità.
Durante le lezioni lavoro su forza, tono muscolare e controllo del corpo, mantenendo attenzione al respiro e all’allineamento.

Le lezioni di Power Yoga si svolgono online tramite Google Meet su HolyHome e possono essere seguite in forma individuale o di gruppo. In questo spazio acquisti una lezione individuale.
È uno stile adatto a chi ama una pratica dinamica, stimolante e orientata al movimento.