Life Coaching Olistico – Percorso Individuale con Noa Spirit

Nel Life Coaching Olistico ti accompagno in un percorso concreto e trasformativo, integrando mente, emozioni, corpo ed energia. È uno spazio di lavoro in cui non ci limitiamo a “capire”, ma trasformiamo intuizioni e consapevolezze in scelte pratiche e sostenibili.

Come lavoro

Durante le sessioni:

• analizziamo la tua situazione attuale con ascolto e chiarezza (cosa succede, cosa senti, cosa desideri davvero)

• definiamo obiettivi realistici e allineati ai tuoi valori

• individuiamo ciò che ti blocca (paure, credenze, condizionamenti, dinamiche relazionali)

• utilizzo strumenti di consapevolezza, esercizi guidati e pratiche olistiche (respiro, visualizzazioni, grounding, rituali di centratura)

• costruisco con te un piano d’azione step-by-step, per portare il cambiamento nella vita quotidiana

Il mio approccio è empatico e strutturato: ti supporto con presenza e chiarezza, aiutandoti a ritrovare direzione, forza interiore e coerenza.

A cosa è utile

• definizione obiettivi e cambiamenti di vita/lavoro

• gestione dello stress e delle emozioni

• aumento di autostima e confini sani

• ritrovare motivazione e centratura

• crescita personale e spirituale integrata