Guarigione somatica – Percorso di ascolto e rilascio corporeo

Nel Somatic Healing lavoro con il corpo come luogo di memoria, intelligenza e trasformazione.
Come trainer, accompagno le persone in un percorso di ascolto corporeo guidato, favorendo il rilascio di tensioni fisiche ed emotive trattenute nel sistema nervoso.

Come lavoro

Durante la sessione online:

• utilizzo di pratiche di consapevolezza corporea

• Guido esercizi di respirazione e movimento dolce

• accompagno l'ascolto delle sensazioni fisiche

• creo uno spazio sicuro di presenza e integrazione

Il lavoro somatico non forza il cambiamento, ma lo invita con gentilezza, rispettando i tempi del corpo e favorendo un senso di sicurezza e radicamento.

A cosa serve

• ridurre lo stress e il sovraccarico emotivo

• migliorare il contatto con il corpo

• sciogliere tensioni croniche

• aumentare la capacità di autoregolazione

• ritrovare centratura e stabilità

Il Somatic Healing è indicato per chi desidera tornare a sentire il proprio corpo come alleato, riscoprendo una relazione più autentica con sé stesso/a.